Csoportos tornák
A gyógytornász által vezetett kis létszámú foglalkozás, a páciensek panaszának csökkentésére vagy megelőzésére.
Edzőtermi csoportos torna
Szakképzett gyógytornász vezetésével végzett funkcionális edzés, edzőtermi gépekkel, súlyokkal. Ajánljuk mozgásszervi problémák megelőzésére, az erőállóképesség növelésére, valamint fogyni, erősödni vágyóknak. 18-60 éves korig. Egy csoportba maximum 4 személy jelentkezhet. Előzetes állapotfelmérés szükséges. Az edzés időtartama 60 perc.
Fascia kezelés
A fascia az a kötőszövet, ami körülveszi és beborítja az izmokat, csontokat, inakat, az egész szervezetünket behálózza, és így mindent mindennel összeköt. Segít helyén tartani szerveinket, az izmainkat rögzíti.
Nagy mennyiségű vizet tartalmaz kötött állapotban. Ebben a folyadékban áramlanak a tápanyagok, az immunsejtek, a hormonok és a friss oxigén, illetve innen áramlik el a széndioxid, és a különböző anyagcsere végtermékek.
Gerinctorna
Gyógytornász által koordinált csoportos gerincközpontú torna, jóga- elemekkel, nyújtó, erősítő és mélyizom-aktiváló feladatokkal.
Gyógymasszázs
A terápia során a képzett gyógymasszőr olyan masszázstechnikákat alkalmaz, amelyek elősegítik az ízületek regenerációját, ellazítják a merev és letapadt izmokat, és a kezelt területen csillapítják a fájdalmat is.
Kismama masszázs
A várandósság idején végzett masszázs lehetőséget ad a leendő anyukáknak a tökéletes ellazulásra. A masszázst az első trimeszter után lehet igénybe venni, hacsak az orvos mást nem javasol és nincsenek veszélyeztető tényezők.
Senior gyógytorna
Idősek számára kialakított mozgásprogram, mely általános átmozgató elemeket, erősítő és nyújtó feladatokat tartalmaz, fizikai állapotukhoz alkalmazkodva, gyógytornász vezetésével. Széken ülve és állva végzett gyógytorna eszközökkel, mozgáskoordinációt fejlesztő gyakorlatokkal. Egy csoportba maximum 5 fő jelentkezését várjuk.